Jaki rozmiar piłki dla dziecka? Rozmiar 3, 4 czy 5 — tabela według wieku
Aktualizacja: 10 listopada 2026
Za duża i za ciężka piłka utrudnia dziecku prowadzenie, podanie i strzał. Rozmiar dobiera się do wieku, a w klubie do kategorii, w której gra dziecko. Najprościej: nr 3 dla najmłodszych, nr 4 dla dzieci w wieku szkolnym, nr 5 dla nastolatków.
Tabela rozmiarów piłek
| Rozmiar | Wiek (orientacyjnie) | Obwód | Waga |
|---|---|---|---|
| 3 | do ok. 8 lat | 58–61 cm | 300–320 g |
| 4 | ok. 8–13 lat | 63–66 cm | 350–390 g |
| 5 | od ok. 14 lat i dorośli | 68–70 cm | 410–450 g |
Do futsalu i gry na hali są osobne piłki z mniejszym odbiciem. Mają rozmiar 3 lub 4 i są cięższe od zwykłej piłki tego samego numeru.
Rozmiar piłki według kategorii — sezon 2026/2027
| Kategoria | Roczniki | Piłka |
|---|---|---|
| Skrzat (U-7) | 2020 i młodsi | 3 (czasem 4 u starszych żaków) |
| Żak (U-9) | 2018 i 2019 | 3 (czasem 4 u starszych żaków) |
| Orlik (U-11) | 2016 i 2017 | 4 |
| Młodzik (U-13) | 2014 i 2015 | 4 |
| Trampkarz (U-15) | 2012 i 2013 | 5 |
| Junior młodszy (U-17) | 2010 i 2011 | 5 |
| Junior starszy (U-19) | 2008 i 2009 | 5 |
Rozmiar piłki w meczach ustala regulamin rozgrywek wojewódzkiego związku. Przed sezonem zapytaj trenera, jaką piłką gra drużyna, i kup taką samą do domu.
Na co zwrócić uwagę przy zakupie
- Piłka szyta lub klejona termicznie (laminowana) dłużej trzyma kształt niż tania piłka z jednej warstwy.
- Do gry na orliku i sztucznej murawie wybierz piłkę o twardszej powłoce, a na trawę — miększą.
- Sprawdź ciśnienie podane na piłce (zwykle 0,6–1,1 bara). Za mocno napompowana piłka boli przy główce i odbija się za wysoko.
- Najtańsze piłki „plażowe” są za lekkie: lecą z wiatrem i uczą złych nawyków przy strzale.
Pytania i odpowiedzi
Jaki rozmiar piłki dla 6-latka?
Rozmiar 3. Dzieci do około 8 lat grają piłką nr 3, która waży 300–320 g.
Jaki rozmiar piłki dla 8-latka?
Najczęściej rozmiar 3, a gdy dziecko gra już jako starszy Żak albo Orlik — rozmiar 4. Zapytaj trenera, jaką piłką gra drużyna.
Jaki rozmiar piłki dla 10-latka?
Rozmiar 4. Orliki i Młodziki grają piłką nr 4.
Od kiedy gra się piłką nr 5?
Zwykle od kategorii Trampkarz, czyli od około 14 lat. Piłką nr 5 grają też juniorzy i dorośli.